COMMENT AIDER TON ENFANT À GÉRER LA COLÈRE ?
Laurie Gozlan
Quand ton enfant vit une émotion, qu’elle soit positive ou négative, il croit qu’elle durera toute la vie.
Quand il ressent de la joie, c’est super, car il en profite à fond sans penser ni au passé, ni à l’avenir.
🦸♂️C’est LE SUPER POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT qu’ont tous les enfants.
Mais s’il est en colère, triste, effrayé, alors il se sent coincé, et n’envisage aucune porte de sortie.
🔥La métaphore du feu est appropriée car:
✔️Le feu s’embrase vite, mais il peut s’éteindre aussi très vite
✔️Il brûle sur le moment, laisse ensuite de la fumée, mais la fumée se dissipe et il ne reste plus aucune trace
⭐️L’ASTUCE DE PRO⭐️
Quand ton enfant est calme, allume une bougie et demande lui de souffler dessus ou de l’arroser pour l’éteindre. Puis demande lui de te dire quand il ne voit plus aucune fumée.
Explique lui ensuite en quoi la colère est comme le feu:
Elle brûle, on peut l’éteindre, on la sent encore un peu, puis comme la fumée, au bout d’un moment, il n’en reste plus rien.
🗣️COMMENTE « CONFIANCE » si tu veux un secret magique pour aider ton enfant à faire le plein de confiance en lui.